スポーツで進学し、毎日の練習量も半端なく、体もお疲れです。
筋肉も疲労がとまると、硬くなり動きが悪くなります。
ケガの原因となります
こまめにメンテンナンスしてあげましょうね(^-^)
学生さんはこまめなメンテナンスが必要となってくるので
通いやすく 料金2000円となっています♪
先日見えた学生さん。
毎日バスケットボールのハードな練習をこなしています。
全体の身体の調整!
あと 足の裏が張ると。
足底腱の張ですね💦
足つぼマット 竹ふみみたいので筋肉を緩め
足のアーチを作ってあげること!
バッシュの中で足が動かないように、しっかり紐を結びましょう!
ふくらはぎの筋肉をこまめに緩めることが大切です(^▽^)/
毎日
ハードな練習お疲れさま🍀
またひどくなる前にきてね(o^―^o)
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レディースカイロプラクティック まめぞう
名古屋市昭和区紅梅町2-21-5
052-720-3135
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